Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Nauki Społeczne
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Techniki psychologii i psychoterapii
/
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Amr Barrada
,
Judith Bemis
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
€11,14
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Pierwsze polskie wydanie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Oswoić lęk" Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych
Książka Pokonać lęki i fobie wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-43%
€10,99
€19,45
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-39%
€6,22
€10,21
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
-5%
€10,88
€11,44
Zrozumieć uczucia i emocje Od utrapienia do ukojenia [Miękka]
Andrew Fuller
,
Sam Fuller
-11%
€29,10
€32,67
The Penguin Book of Feminist Writing [Miękka]
Hannah Dawson
-56%
€6,66
€15,18
Rozpieszczony umysł. Jak dobre intencje i złe idee skazują p... [Miękka]
Greg Lukianoff
,
Jonathan Haidt
-57%
€4,95
€11,46
Dochodzę Odkryj, co sprawia Ci przyjemność [Miękka]
Roberta Rossi
-30%
€10,54
€14,96
Czy mądrości można się nauczyć? [Miękka]
Sławomir Jarmuż
-42%
€8,62
€14,96
Trening interpersonalny Proces grupowy w praktyce trenerskie... [Miękka]
Ryszard Kulik
Podobne książki
-5%
€9,71
€10,21
Depresja u dzieci i młodzieży Jak chronić i pomóc [Miękka]
Anna Duman
€8,96
Jak pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Rita Santos
€12,68
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bl... [Miękka]
Robert J. Ackerman
€12,46
Uwolnij się od psychopaty Jak odzyskać siebie po toksycznym ... [Miękka]
Jackson MacKenzie
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Amr Barrada
,
Judith Bemis
Tytuł
/ Titel
Pokonać lęki i fobie
Podtytuł
/ Untertitel
Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
GWP
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2021
Tytuł originału
/ Originaltitel
Embracing the fear
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
192
Ciężar
/ Gewicht
0,23 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
24.11.2021
ISBN
9788374899406 (9788374899406)
EAN/UPC
9788374899406
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologiczna
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-19%
€7,20
€8,94
Potęga podświadomości [Miękka]
Joseph Murphy
€22,44
Lęk i fobia Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lę... [Miękka]
Edmund J. Bourne
€15,08
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki [Miękka]
Jill Weber
€10,19
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behaw... [Miękka]
Stephen Briers
€12,18
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej wal... [Miękka]
Kelly G. Wilson
,
Troy DuFrene
€16,45
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu m... [Miękka]
Christine A. Padesky
,
Dennis Greenberger
-5%
€13,26
€13,95
Łowcy skór Tajemnice zbrodni w łódzkim pogotowiu [Miękka]
Tomasz Patora
€13,52
W pułapce myśli - dla nastolatków Jak skutecznie poradzić so... [Miękka]
Ann Bailey
,
Joseph Ciarrochi
,
Louise Hayes
€12,71
Emocjonalne dziedzictwo Terapeutka, pacjenci i spuścizna tra... [Twarda]
Galit Atlas
€15,20
Życie piękna katastrofa [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
-5%
€12,07
€12,71
Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących prze... [Miękka]
Nesibe Özdemir
-20%
€24,01
€29,95
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał Jak zwykli ludzie ... [Miękka]
Joe Dispenza
Amr Barrada
€11,14
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
€7,28
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
€5,86
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
€10,10
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Judith Bemis
€11,14
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Amr Barrada
,
Judith Bemis
€7,28
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
€5,86
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
€10,10
Zobacz
Pokonać lęki i fobie Jak radzić sobie z niepokojem i napadam... [Miękka]
Judith Bemis
,
Amr Barrada
Znaczniki produktu
Amr Barrada
(4)
,
Judith Bemis
(4)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.